что такое заливы денег в интернете

Доброго времени суток. Нужны максимально безопасные заливы на карту, то есть залив для новичков на 1й раз. За большими суммами не гонюсь, главное чтобы последствий не было никаких. Карты - Альфа и Сбер личные, левыми пока что не обзавелся. Буду благодарен за практический совет или рекомендацию...